楷爾文的健康新生活

        這一天終於期待與俱樂部的會員到宜蘭的一日遊行程,就在美好的天氣
中出發囉~ 




  感謝芸菁與僑伯把在救國團帶活動的經驗,讓我们在一開始的行程在車上多了很多的笑聲.讓我们忘了時間感覺很快的了目地的.



    第一站是宜蘭的冬山河親水公園





   先來玩團康活動也可以促進與其它俱樂部會員的互動喔~



   我們的會員都很活潑呢~可能她們每一天都來喝我們早餐俱樂部的神奇三杯水喔~
I Love herbalife!



    租個協力車逛逛看看裡面的風景~



    哈~陳彥霖看到大人騎車,他興致也來了吵著要騎,說我们來尬車吧!   
   哈!哈!  3條線
 

    中午囉吃飯啦~ 我们找到當地以宜蘭風味餐著名的餐廳祭我们的五臟廟~

   

   

 

    豐富的菜色~



    特別介紹及推薦宜蘭著名的菜~  
    西魯肉其實是一種什錦羹，廚師術語『潑魯』即勾芡之意，因以肉絲為製羹主要材料故稱西魯肉。作法是以大白菜墊底，上置蛋臊（油炸蛋），再淋上以肉絲、香菇、紅蘿蔔做成的勾芡，即為西魯肉。
   
    "西魯肉"真的很好吃ㄋㄟ,很特別的口感呢!  下次到宜蘭一定要吃吃看


        
特別介紹及推薦宜蘭著名的菜~ 
   糕渣－以攪碎的雞胸肉，加入蛋、麵粉、太白粉、調味料及高湯等，倒入熱鍋中攪拌至熟而成。由於剛上桌時，外表看起來一點也不燙，若一口下肚，常會被燙得受不了，因此被用來形容宜蘭人的性格，表面看起來沒脾氣，受到刺激卻會做出出人意料的強烈反彈。




    吃飽囉!我們出發嚕~



      我們來到宜蘭傳統藝術中心,裡面充滿濃濃的傳統中國風很有特色ㄟ.  
  宜蘭傳統藝術中心網址 http://art.pcsc.com.tw/guide.php 值得一遊,尤其過年要到了,可以到這過年,這裡應該是全台最有年味的地方喔~
來拍團體照吧 ! 大家扮鬼臉嚕~

   
 

    裡面很多可以讓人想起的兒時的零嘴及宜蘭當地著名小吃~





   我們到阿嬤的床拍一張





      會員帶她的孫女跟我们出來玩喔~



     兒子很喜歡魚, 剛好這裡可以餵魚他開心的不得了~



門神甚麼時後換人啦~  



  裡面有文昌廟,一起拜拜求平安重點求功名啦!

  


     把自己的願望寫下來然後掛上去今年會實現喔~

 

     這裡常常會安排民俗表演好不熱鬧~   為民俗區增色不少

 

     令人懷念的傳統路邊小吃


            逛民藝街坊，讓我覺得特別的是，雖然這條街就像一般老街一樣，
但他們每一家店都賣不同的物品，有些店還可以學作很多傳統藝術品，
例如：捏麵人，彩繪陶瓷，串珠，彩繪木屐鞋底．．等等，
而且有些物品真的很精緻，要做的那麼美還不容易耶！
 
     這裡拍照非常有感覺呢~
     
                               因為照片太多寫不完所以還有下集喔~         
                                                                                                                                                                                                      未完待續喔~